Giới thiệu những mẹo đơn giản để giảm lượng đường mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon của món ăn. Danh mục bao gồm hướng dẫn đọc nhãn thực phẩm, thay thế đồ uống có đường bằng nước lọc hoặc trà thảo mộc, và chọn thực phẩm tự nhiên thay vì đồ chế biến sẵn.